Kinder klagen über Schlafschwierigkeiten, über Kopf- oder Bauchschmerzen, diffuse Ängste und manchmal - wie Erwachsene auch - über Verspannungen im Schulter und Nackenbereich. Das Stresserleben von Kindern steht in Beziehung zu schulischen, leistungsbezogenen oder oftmals auch familiären Problemen. Wie Erwachsene auch sind Kinder in ihrem Alltag vielen Stressoren ausgesetzt, wissen aber meistens wenig über die Möglichkeiten, wie sie Stress erfolgreich bewältigen können.
Das "Stressmanagementtraining" des Caritasverbandes richtet sich in erster Linie an Kinder, die lernen möchten, mit den sie belastenden Situationen besser umzugehen, eigenes Stressverhalten kennenzulernen, zu überdenken und Verhaltensalternativen zu erlernen.
Die beiden wesentlichen Bausteine des Trainings sind zum einen Wissensvermittlung und zum Anderen die Durchführung praktischer Übungen in der Gruppe.
Wir laden Kinder im Alter von 7 Jahren bis 10 Jahren ein,
die Techniken lernen möchten, ihre individuellen Belastungen besser zu erkennen,
günstige von ungünstigen Bewältigungsmaßnahmen zu unterscheiden
und stressreduzierende Verhaltensweisen aufzubauen.
Abgerundet werden die Gruppenstunden durch Elterngespräche, zu denen die Eltern der Gruppenkinder eingeladen werden, um den Transfer, des in der Gruppe gelernten, auch in den Erziehungsalltag zu integrieren.
Die Kinder erwarten dabei keine langweiligen, trockenen Gruppenstunden sondern Spiel und Spaß, ergänzt durch eine Plätzchen- und Saftpause.
Die Gruppe wird geleitet von Lisa Demme (Diplom Psychologin) und Klaus-Dieter Wischniewski (Diplom-Pädagoge). Das erste Gruppentreffen findet am Freitag, dem 15.04.2016 von 15 Uhr - 16.30 Uhr im Caritasverband an der Bachstr. 15 in Emsdetten statt. Die Gruppe trifft sich insgesamt 6mal und wird ergänzt durch Elterngespräche. Für Anmeldungen und Rückfragen stehen wir Ihnen gerne unter der Telefonnr. 02572-15739 zur Verfügung.